waspadalah jika berlama-lama di depan komputer kerana ada efeknya , ini menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh AMERICAN OPTOMETRIC ASSOCIATION (AOA) menyebutkan tak jarang pekerja kantor mengalami kelelahan mata akibat terlalu lama didepan komputer. pasalnya radiasi yang dihasilkan komputer yaitu gelombang elektromagnetik bisa mengganggu kesehatan mata.Radiasi komputer dapat menyebabkan kelelahan mata dan gangguan mata lainnya, dan masalah visual lainya yang timbul adalah soal gangguan sakit kepala dan sakit leher atau bahu.
Jadi untuk mengurangi radiasi ini bisa kita lakukan hal-hal sederhana seperti memasang kaca pelindung pada monitor, beristirahat sejenak jika mata terasa mulai lelah , memerah dan berair dengan jalan mencuci muka atau melihat benda-benda yang berwarna hijau. Rajin-rajain lah Mengkonsumsi buah-buahan seperti wortel, tomat ,terung pipit atau buah-buah lainnya yang bagus untuk kesehatan mata.
12 comments:
betul mas, kadang leher ama kepala sering sakit kelamaan didepan komputer. klo make kacamata waktu make komputer bisa mengurangi rafiasi nggak ?
iya ya, bisa make kaca pelindung monitor. thx mas infonya...
Dan jarak yang aman antara mata dengan monitor katanya 1,5 x diagonal layar mas, iya ga sih...
Bner bgt sob, cz ad temen ane yg ngalamin ky gni..trims infox ya
kalolama-lama depan kompi utk berinternet, biasanya kantong celana belakangku jebol tenan
abis buat bayar internet
nice info neh thanks yaa mas jd ada panduan kalo asyik nge ol
masalah ini mungkin hampir semua pengguna komputer sering mengeeluhkannya, yang penting banyak minum air putih dan mengkonsumsi makanan bergizi.
thank bang
Emang ada apa dengan benda bewarna Hijau Mas...
kalo pake kaca mata gimana kang..?
wah...betul sekali pak cik...capainye mate kalo didepan komputer terus...^_^
info gini memang mantep sobat...
buat njaga kita dari mata yang berbentuk kotak karena nongkronmg didepan monitor mulu...
haha
nice pokoke...
mata saya sering perih mas dan selalu ngantuk kalau nggak didepan kompi tapi kalau dideapan kompi tahan sampai berjam-jam
Post a Comment